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Gym douce Séniors
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Le vendredi 03 février 2017
de 15h00
à 16h30
Atelier
GYM DOUCE SENIORS / Bien Vieillir : Pourquoi ?
Un atelier "Bien Vieillir : Pourquoi ?" à la Maison de la famille le vendredi 3 février avec Martine PRIDA, au programme :
- Exercices de mise en situation, travail d’appui et tests d’équilibre seul ou à deux.
- Séance de gym douce sur chaise.
- Comment aborder le "bien vieillir" : Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
- Martine PRIDA délivrera également conseils et exercices à appliquer chez soi pour garder son autonomie.
Public : dès 55 ans
Nombre de participants limité à 10 personnes
Réservation à la Maison de la Famille au 05.56.03.80.51
Contacts
Maison de la Famille
70, Avenue de la Mairie
33950 Lège-Cap Ferret
Tél : 05 56 03 80 51Télécopie : 05 56 03 80 52Courriel : maisondelafamille@legecapferret.fr